Quando tudo por fora parece funcionar, mas por dentro continua a faltar qualquer coisa.

Pode ser uma inquietação discreta, um vazio que se mascara de cansaço e que não se explica só com palavras. Não é fácil de explicar — mas sente-se, como sussurro que diz: “não pode ser só isto”. Há quem viva com esta sensação durante anos. Há também quem ouça dentro de si uma vontade de mais: de reencontro, de clareza, de propósito, de realização.

Os acompanhamentos individuais que facilito são um espaço de escuta e transformação. Um espaço onde, através de métodos comprovados e ferramentas profundas — como o coaching de vida, os princípios do método Oficial da Louise Hay, Heal Your Life®, a PNL, entre outros — ajudo-te a destrinçar o que é teu do que é dos outros, a libertar padrões antigos e a dar forma à vida que desejas viver. Trabalhamos objetivos concretos, sonhos que ficaram para depois, temas que doem ou que se repetem. A mudança não acontece de um dia para o outro, mas ela acontece. Em cada sessão, vais criando clareza, fortalecendo recursos internos e, sobretudo, aprendendo a confiar novamente na tua própria voz.

A transformação começa quando escolhes olhar para ti com honestidade e coragem. Eu estarei ao teu lado para te apoiar nesse processo com respeito, empatia e compromisso. Não te vou dar respostas prontas, nem receitas universais. Mas sim ajudar-te a escutar o que já vive dentro de ti e talvez esteja só à espera de um espelho, de um gesto, de um espaço onde possa ganhar forma.

Se sentes que pode estar aqui o início de algo novo, podemos marcar um tempo para conversar. Um primeiro encontro, tranquilo e sem compromisso, onde possamos escutar-nos e perceber, com calma, se este é o caminho certo para ti neste momento.